วินัย

เบญจศีล 5 ข้อ: จำง่าย + ตัวอย่างใช้จริง

อัปเดตล่าสุด: 2026-01-07

อธิบายเบญจศีลแบบเข้าใจง่าย พร้อมตัวอย่างชีวิตประจำวัน เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น

เบญจศีล คือหลักฝึกตนพื้นฐานของชาวพุทธ เป็น “กติกาใจ” ที่ช่วยให้ชีวิตสงบ ลดปัญหาในครอบครัว การงาน และสังคม โดยยึดหลักไม่เบียดเบียนตนเองและผู้อื่น

เบญจศีล 5 ข้อ (จำง่าย)

ข้อ 1: เว้นจากการฆ่าสัตว์ (ไม่เบียดเบียน)

ตัวอย่างใช้จริง: เมตตา ไม่ทำร้ายสัตว์ ไม่รังแกคนอ่อนแอ

ข้อ 2: เว้นจากการลักทรัพย์ (ไม่เอาของเขา)

ตัวอย่างใช้จริง: ไม่หยิบของเล็กน้อยโดยไม่ขอคืน ไม่โกงเวลา/งาน

ข้อ 3: เว้นจากการประพฤติผิดในกาม (ซื่อสัตย์ เคารพกัน)

ตัวอย่างใช้จริง: รักษาขอบเขต ไม่ทำให้ครอบครัวคนอื่นเดือดร้อน

ข้อ 4: เว้นจากการพูดเท็จ (พูดจริง พูดดี)

ตัวอย่างใช้จริง: ไม่โกหก ไม่ใส่ร้าย ไม่พูดให้แตกแยก

ข้อ 5: เว้นจากของมึนเมา (สติเป็นหลัก)

ตัวอย่างใช้จริง: หลีกเลี่ยงสิ่งทำให้ขาดสติ เช่น เหล้า ยาเสพติด การพนัน

เทคนิคจำแบบเร็ว

จำเป็นคำสั้น ๆ: ไม่ฆ่า – ไม่ลัก – ไม่ผิด – ไม่โกหก – ไม่เมา

อยากลองวัดผลความเข้าใจ?

✅ ไปดู/ทำแบบทดสอบ